II Liceum Ogólnokształcące w Jaworznie
Ferie - czas dla Ciebie
Ferie są okazją do odpoczynku, naładawania baterii. Mogą być też świetną okazją do spędzenia czasu ze znajomymi, ale też z rodziną, a także okazją do małego detoksu od ekranów. Nadmierne korzystanie z telefonów i komputerów prowadzi do obniżenia nastroju, pogorszenia dobrostanu psychicznego, a nawet do stanów depresyjnych. Wpływa negatywnie na relacje międzyludzkie. Natomiast spędzanie czasu ze znajomymi lub rodziną buduje więzi, pozytywnie wpływa na psychikę a nawet na przewidywane sukcesy zawodowe!
Jeśli jest Ci trudno, poszukaj pomocy!
Telefon zaufania dla młodzieży 116 111.
Mnóstwo informacji o zdrowiu psychicznym znajdziecie na stronie https://liblink.pl/t9KMSLHe0V
Polecamy również serwis internetowy Życie warte jest rozmowy https://liblink.pl/JQsnUFVhjV
Dla rodziców dostępny jest telefon zaufania 800 100 100 od poniedziałku do piątku w godzinach 12:00 - 15:00.
Z poważaniem
Specjalistki zdrowia psychicznego
