Sport w czasach zdalnych

  • Drukuj zawartość bieżącej strony
  • Zapisz tekst bieżącej strony do PDF
12 listopada 2020

Przed uczniami kolejny tydzień nauczania zdalnego. Jak zmotywować się do ćwiczeń samemu w domu? Od czego zacząć? Przekonajmy się o tym z 2bg!

Dla niektórych kwestia domowego treningu jest trudna, w dodatku samotnie w czterech ścianach ciężko o jakąkolwiek chęć do działania. Wystarczy tylko zmienić punkt widzenia! Aktywność fizyczna jest potrzebna każdemu z nas i potrafi poprawić niejedno złe samopoczucie. Więc do działa! 

Klasa 2bg przygotowała krótki zestaw ćwiczeń dla początkujących, wystarczy trochę miejsca w domu, woda i odrobina motywacji. Trzeba nauczyć się, aby w tych czasach nie zaniedbywać sportu, można go dołączyć do rutyny i ćwiczenia staną się przyjemnością.

 

Dominika Świderska, 2bg

 

 

 

 

 

 

Galeria

  • Powiększ zdjęcie 1

    1